第二、营养素中以C、维生素B6、 -素和维生素E与免疫力关系密切。例如：维生素C能够较好地刺激身体，制造干扰素（一种抗癌活性物质）。干扰素具有破坏病*，以减少白血球与病*的结合，保持白血球的数目的作用。一般人在患时，白血球中的维生素C会急速消耗。因此，感冒期间，必须补充维生素C，以增强免疫力。
137、小事不计较，大事不马虎。