患有冠心病的魏大爷有晨练的习惯，但是他最近发现自己身上有个奇怪的现象，就是他的脚总是水肿的。
他想：“以往我身上出现的水肿很快就没了，怎么最近都消不掉呢？”
医院询问医生。医生知道来意后，又询问了他的病史，就说：“你这是心脏情况变差的表现啊。”
魏大爷很疑惑有很担心：“医生，这心脏健不健康怎么跟脚有关系呢？这两样离得这么远也会影响到吗？”
心脏不好，看脚就知道
医生补充道：“人是一个整体，更何况患有冠心病，心脏是身体的中心，它的作用多重要啊。”
“患有冠心病的人，心脏功能会受到影响，往往会出现心脏衰竭的现象。心力衰竭，会让身体里的水排不出去，让身体不同的地方肿起来。”
如果是左心出了问题，那么影响的主要是肺，会导致肺水肿，会出现呼吸困难、胸闷、深呼吸困难、还会面色苍白。
但如果是右心出了问题，心力衰竭就会让全身的水都排不出去。
而且，这种水肿一般先从比较低的地方开始，比如脚踝内侧和小腿前面，因为这些地方离心脏比较远，水更容易积在那里，用手按压下去会有坑，回弹很慢。
魏大爷问：“除了水肿，还会有什么表现呢？”
心脏不好的时候，脚会有什么表现？
医生补充道：“除了水肿，脚还会有以下几种表现。”
1、脚发凉
在寒冷的冬天，大多数人往往就是因为血液循环差的原因，脚会发凉。
而冠心病患者的心脏功能都不太好，心脏的泵血功能会减弱，血液循环效率也会下降。
这种情况下，远离心脏的脚部就得不到足够的血液供应，从而出现脚凉的症状。
2、脚麻
当一个人蹲得太久时，会出现脚麻的情况，这是因为蹲着的时候导致下肢血液循环不畅，脚部的供血不足，从而导致了脚麻的情况。
但如果在冠心病的情况下出现脚麻，就是血脂太高了，导致毛细血管出现血流不畅；
这种情况下，腿部微小神经的供血就跟不上，非常容易出现不明原因的脚麻，就是与冠心病有关了。
魏大爷说：“这些表现我都有，那该怎么办啊。”
扩展：冠心病患者应该如何保护心脏？
医生语重心长地说：“要保护心脏，建议平时遵守以下3个方法。”
1、增加蔬菜的摄入
为了心脏健康，建议增加蔬菜的摄入。有研究显示，适度增加蔬菜的摄入能够在一定程度上降低冠心病恶化的风险。
2、增加站立和活动
患上冠心病的患者不要长时间坐着。
久坐会导致下肢的血液循环不畅，水肿的症状会加重，不利于心脏健康。为了改善心脏健康，建议适时站立，经常走动，有利于促进血液循环。
3、保持适量睡眠
冠心病患者每晚应保证7到8小时的睡眠。有研究指出，睡眠不足会增加心脏病的风险，更别说冠心病患者了，病情还会加重。
因此，保持适量的睡眠对心脏健康至关重要。
小结
冠心病患者的脚出现水肿，是心脏状况变差的迹象。因为冠心病患者心脏功能往往会受损，可能导致心力衰竭，影响身体排水，从而引起水肿。
左心问题可能导致肺水肿和呼吸困难，而右心问题则可能导致全身性水肿，通常从脚踝和小腿等较低的部位开始。
除了水肿，脚趾发凉和脚麻也是心脏功能不佳的表现。
为了保护心脏，冠心病患者应该增加蔬菜摄入，避免长时间坐着，适时站立和走动，以及保持适量睡眠。