河南商报记者王苗苗/文受访者供图
10月8日早上，郑州一位老太太突然在路边晕到，额头流血，手腕肿胀。医生询问得知，老太太有高血压病史，因此判断此次晕倒或与高血压有关系。
无独有偶，这一天正好就是第21个全国高血压日。而据了解，河南个15岁以上的人中，就有至少25个人患有高血压，且这一隐形杀手正在逐渐偷袭30岁以上的中青年人。
老太太送孩子上学意外晕到或与高血压病史有关
10月8日，国庆长假后的第一个工作日。
早上7点30分左右，郑州市文化路一小附近热闹非凡。为避免造成堵车，不少家长送完孩子后就急忙离开了，可突然间，一阵惊呼从文化路与俭学街交叉口路东的地方传出。
咋了？一阵呼叫声后，在此处执勤的金水区文化路街道巡防队员陶跃急忙赶了过去。是个老太太，当时已经倒在地上了，有好心人扶她靠着栏杆。陶跃称，老太太约70岁，家住文化路一小附近，晕倒前，她刚把家中孩子送到学校。
陶跃看到，老太太额头被磕破，鲜血直流。她说右手腕疼，我们一看，发现手腕肿了。陶跃询问老人是否摔倒，老人点点头，老太太说觉得头晕，一下就摔地上了。交谈中，老太太告诉巡防队员，她患有高血压病，已经好几年了。
随后，巡防队员拨打了急救电话。几分钟后，急救人员赶到现场，在现场简单诊查后，医院作进一步检查。考虑到老人有高血压病史，医务人员初步怀疑老人此次晕倒与高血压病有关。
个15岁以上成人中25人患高血压高血压低龄化只是相对概念
其实，10月8日这天也是第21个全国高血压日。
《中国心血管病报告》显示，我国高血压患者大约2.7亿，每年与高血压有关的死亡人数达万例。而在河南省，个15岁以上的成人中，就有至少25个人患有高血压，且患病人数随年龄增长逐渐递增。
高血压是引发心、脑血管和肾脏病变的主要危险因素，可导致脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭。河南省疾病预防控制中心健康教育与慢性病防治所所长周刚说，部分高血压患者早期并不会出现任何高血压症状，只有到一定程度后才会出现头晕头疼的情况，但那时，就可能会引起其他危重型病症，所以说高血压也被称为隐形杀手。
为了揪出这个隐形杀手，医院对就诊的35岁以上患者，进行测量血压的检查，有很多年轻人不在意这个问题，认为这个病就是老年病，但事实上并不是。
周刚称，高血压患病率会随着年龄增长而提高，但就目前河南情况来看，30岁以上高血压患病率也在升高，跟这部分人生活习惯不好，缺乏锻炼，工作和心理压力大都有或多或少的关系。
高血压呈低龄化趋势，但这是一个相对概念。原来多发于50岁以上人群，但现在很多三四十岁的人就患病了。医院心脏康复中心主任张辉教授称，儿童患高血压只是少数个例，但是，预防高血压却必须从儿童期就注意。
高血压喜欢上了30岁以上中青年改变生活方式或可取代药物
如何判断自己是否患上高血压呢？张辉称，3次非同日血压测量，血压≥/90mmHg，即可判定有高血压。需要注意的是，测量前30分钟内应避免剧烈运动、吃东西、喝茶或咖啡，别抽烟，要放松精神，保持心情舒畅，测量前5分钟最好能坐下休息。
一经诊断确定为高血压，就要立即进行全面的诊断评估和危险分层，决定是否要立即进行降压治疗。
据了解，收缩压在-mmHg，舒张压在80-89mmHg，为高血压前期；收缩压在-mmHg，舒张压在90-99mmHg，那就是高血压1级，属轻度高血压了。
轻度高血压患者也要做相关检查。张辉称，患者如果没有心、脑、肾等靶器官损害，可先采用改善生活方式进行干预，观察两三个月，若血压降到正常值，就暂不用进行药物治疗。
改善生活方式后，有的人就不用再吃降压药了。张辉曾接诊一位体重斤的高血压患者，当患者改变生活方式，体重降到斤时，其血压值连续几个月正常，药就不用吃了。
就目前河南的高血压情况，周刚和张辉均表示，高血压喜欢上了长期精神紧张、焦虑、压力大的人，衷情长期高盐、饮酒、吸烟等膳食不合理，以及熬夜、肥胖和有高血压遗传背景的人。
30岁以上的人出现这方面情况的就比较多。也因此，张辉称，预防和改善高血压就必须改善生活方式，只吃降压药，不改变生活方式根本不行，但改变生活方式，说不定降压药就可以不用吃了。
（编辑吕瑞天见习编辑熊子文）