心脏是人体最重要的器官，是人体运作的发动机，而随着生活水平逐渐变好，患有心脏病的人却逐年增多，而这三个时间是心脏病最高发的时间段，一定要多加注意。
一、早上6点到9点，这个时间段是人体血压最高峰，血液十分粘稠，心脏病的发病率比其他时间要高一些，建议早起后先静躺几分钟有个缓冲的时间，下床要及时补充水分，稀释黏稠的血液。
二、用力排便时，心脏病人排便过于用力会导致胸腔压力增加，使血液流回心脏的速度减慢，血压升高，心率加快诱发心脏病甚至是猝死，建议老年人尽量采用坐便。
三、精神紧张时，精神紧张，人就会血管痉挛收缩，心跳加速，若本身就有心脏病的朋友还会出现胸闷胸痛的现象，使心脏负担重增。
建议心脏病病人平时尽量避免大喜大悲过度紧张，有心脏病的朋友平时不妨多喝一杯黄芪山楂茶，取山楂15克黄芪20克，冲洗干净后沸水闷泡，20分钟后饮，用黄芪能够降压增加心肌收缩力，改善心肌供血，山楂具有降血脂降血压，调节心律不齐的作用，非常适合心脏病患者饮用。
养护心脏，黄芪山楂泡水喝，降脂降压，心脏疾病都挡住，你喜欢喝吗？
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