一听到“流感”二字，
宝爸宝妈们又开始惆怅，
病毒一旦盯上宝宝可不得了，
去年流感季期间
排队就诊经历不堪回首，
今年又来一波该怎么办？
淡定~别怕，
掌握这些知识，
让孩子们顺利度过流感季。
流感≠普通感冒！！
流行性感冒（简称流感）是流行性感冒病毒引起的急性呼吸系统感染性疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。
临床特征是急起高热、还有头晕、头痛、全身酸痛、乏力等，甚至有的病人没有咽痛、咳嗽等呼吸道症状，只有全身酸痛、头痛这些表现。
患者为传染源，主要通过接触及空气飞沫传播。
发病有季节性，北方常在冬季，而南方多在冬夏两季，人群普遍易感。
老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异，往往造成暴发性流行或大流行，一般三年一个流行高峰，发病人数多、全身症状重、严重影响健康和劳动力。
还有少数病人表现为胃肠型流感，以恶心、呕吐、腹泻等症状就诊。所以，即使您没有呼吸道症状，医生也有可能要为您做流感的筛查。
儿童流感多具有季节性以及群发性，大多数为轻型流感，表现为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻等。
流感病毒引起的儿童喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见，病程较长，而且病情进展较快。
一般来讲，近期出现发热（腋下体温＞38.0℃），伴咳嗽或咽痛等流感样症状即应考虑发生流感可能。
引起普通感冒和流行性感冒的病原体不同，所以表现出来的症状也大为不同，治疗药物也就不一样。
六点帮你判断是否“中招”，流感有几个特点：
通常流感全身症状比普通感冒重，而普通感冒呼吸道局部症状较重：
1、普通感冒一般无发热，或仅有低热，而流感患者常有高热（39-40℃），持续3-4天；
2、普通感冒少有头痛，而流感患者头痛显著；
3、普通感冒患者仅有轻微的乏力，而流感患者早期就有明显的疲乏、虚弱，可持续2-3周；
4、普通感冒患者呼吸道局部症状较重，常有鼻塞、喷嚏、流涕、咽痛；
5、流感患者胸痛不适及咳嗽症状较普通感冒患者严重；
6、普通感冒患者少见并发症，而流感患者常并发支气管炎、肺炎，严重者可威胁生命。
主要通过飞沫传播
国家卫生健康委权威发布的流行性感冒诊疗方案（年版）明确指出：
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。还有，接触被病毒污染的物品也会通过上述途径引起感染。在特定场所，如人群密集且密闭，或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播，须引起警惕。
易被感染的高危人群
传染性极强，所有人群都容易感染流感病毒，但是下面这几类是特别容易发展成为重症流感的高危人群：
（1）年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；
（2）年龄≥65岁的老年人；
（3）有呼吸道、肝、肾、血液等系统的基础疾病的人；
（4）肥胖者[体重指数（BMI）＞30]；
（5）孕妇。
以上人群应高度重视，尽早（发病48小时内）给予抗病毒药物治疗，进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。
家庭“防流”小妙招
1.疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
《中国流感疫苗预防接种指南(-年版)》推荐以下人群优先接种疫苗：
（1）6-23月龄的婴幼儿；
（2）2-5岁儿童；
（3）60岁及以上老年人；
（4）特定慢性病患者；
（5）医务人员；
（6）6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
（7）孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。
年年岁岁“病”相似，岁岁年年“毒”不同。流感病毒极具变异，因此，6月龄或以上，每个人都应该在每年的流感季接种流感疫苗。
2.药物预防
药物预防不能代替疫苗接种，有重症流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）进行暴露后药物预防，建议不要迟于暴露后48小时用药。可使用奥司他韦和扎那米韦（剂量同治疗量，每日一次，使用7天）。
3.个人预防
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段：
（1）增强体质；（2）勤洗手；（3）保持环境清洁和通风；（4）在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动；（5）咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；（6）出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中戴口罩。
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万一没防住，该怎么护理?
（1）充分休息、多饮水，饮食应当清淡、易于消化和富有营养。
（2）在房间内放置一台加湿器，增加房间内的空气湿度，让孩子呼吸更加顺畅。
（3）密切观察病情变化，当孩子出现持续高热(体温超过38.5度且孩子精神状态不好)、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
（4）医院就诊时，应同时做好孩子及自身的防护，如戴口罩，避免交叉感染。
（5）所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，戴口罩并随时消毒。
（6）家有两个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。
药师提醒：
不建议将奥司他韦作为家庭小药箱的常备药物
奥司他韦是处方药
不推荐家长自行判断、购买和使用
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