我们的血管就像水管，我们年龄越大，在血管中沉积的垃圾就越多，这些废物会堆积成斑块，如果不及时清理，斑块会越来越大，血管会越来越窄，最终堵塞血管！
其中，我们的一条血管最容易堵塞，堵塞后最危险，许多人在失明、不能说话、瘫痪甚至瘫痪时发现这条血管就是颈动脉！
哪一条颈动脉最容易堵塞？
想知道为什么颈动脉最容易堵塞吗？首先你必须知道颈动脉在哪里
在我们的脖子前面和气管两侧，有一条拇指粗细的动脉，它是从心脏到大脑的主要河流，也就是颈动脉，如果你用手向下探下颌角，你可以感觉到两条动脉随着心脏跳动。
颈动脉闭塞的三个原因
1.独特的Y形结构：头颈附近会有一个“Y形”分叉，容易出现颈动脉狭窄甚至完全堵塞！
2.颈动脉相对狭窄：与其他主动脉相比，颈动脉狭窄，血液中有杂质和斑块时更容易堵塞
3.颈动脉粥样硬化：颈动脉粥样硬化是一种在动脉壁上沉积一层蜡状脂质的疾病，降低了颈动脉的弹性并使管腔变窄
统计显示，约2/3的脑梗死与颈动脉有关，颈动脉的重要性不言而喻，它直接与大脑相连，一旦出现封锁，后果是无法想象的。
如何预防颈动脉阻塞？
1.控制“坏胆固醇”
低密度脂蛋白也称为“坏胆固醇”，它携带的胆固醇会在动脉壁上积聚，随着时间的推移，很容易导致动脉硬化，通常少吃油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要来源，一般认为LDL应控制在2.60mmol/l（mg）以内。
2.常规颈动脉彩色多普勒超声
颈动脉彩色多普勒超声，全称“颈部血管彩色多普勒超声”，是筛查颈动脉粥样硬化和脑血管疾病危险因素的最便捷手段！您可以将颈动脉超声检查添加到常规体检包中，价格大约是元，这是非常关键的。
3.身体信号的及时检测
及时发现身体信号，防止悲剧发生，在颈动脉闭塞的早期，可表现为突然头晕，不时出现一侧面部和四肢无力或麻木，或在短时间内出现言语困难和眼前发黑，此时，应做颈动脉彩色多普勒超声检查。
提醒：这根血管堵了，下半身或会失去信号，务必拒绝3种“美食”！
1.高胆固醇食物
有许多高胆固醇含量的食物，如动物肝脏和奶油，如果你吃得太多，会在血管中发现氧化，导致血脂升高，当它附着在血管壁上时很容易堵塞，所以你必须少吃这些食物。
2.高盐食物
盐是我们每天必须吃的东西，也是我们身体不可缺少的组成部分，但是，过量摄入也会对我们的身体产生影响，特别是导致血压升高，这可能会压缩我们的血管，不仅降低血管的弹性，而且容易堵塞。
3.高脂肪食物
我们更喜欢吃高脂肪的食物，比如烤肉和油炸食品，每个人都喜欢吃，但油炸食品很难消化和吸收，可能成为血管垃圾，导致血管堵塞。
结论：一旦血管阻塞，可能会引起一系列严重问题，这篇文章向你解释了这个问题的重要性，希望你早上起床后能少吃三类食物，否则不会保护血管，反而会“阻塞”血管。#健康有知识#