现代社会,人们的工作和生活节奏较快,长期重压下很容易诱发各种疾病,神经官能症就是最为常见的诱发疾病之一,下面我就给大家详细讲解一下神经官能症。
神经官能症的具体表现是什么?
1、心前区疼痛:常为心尖区及左乳房区刺痛或刀割样痛,为时数秒或持续数小时的胸闷,隐痛。疼痛的出现与体力活动无关,许多在静息时发生。有时在工作紧张,情绪激动后可持续数天或更长。
2、植物神经功能紊乱症状:多汗、手足冷、两手震颤、腹胀、腹痛、尿频、大便次数增多或便秘等。
3、心悸:自觉心搏动增强,有心慌感。心动过速或过早搏动,而使自觉症状更为显著。
4、呼吸困难:主观感觉吸入空气不够用,因而需做深呼吸或有叹息样发呼吸。由于呼吸深度和频率增加,故容易发生换气过度而引起呼吸性碱中毒,如眩晕、四肢麻木、抽搐等。
5、其它症状:疲倦、失眠、睡眠不深多梦、低热、食欲不振、头昏、头痛、肌肉痛等。
患上神经官能症有哪些因素?
1、心理学因素:工作学习负担过重,由于长期工作或学习负担过重,以致工作时间过长,或常熬夜睡眠不足,或工作和学习任务超过实际工作能力难以完成,造成持续的精神过度紧张和疲劳,导致神经功能紊乱。
2、躯体因素:研究表明,疲劳、分娩、感染、外伤和躯体疾病成为神经官能症发病的诱因。
3、精神刺激因素:突然出现的强烈精神刺激,如亲人亡故、夫妻离异、车祸、重大经济损失、意外事件引起惊恐等会导致神经官能症的产生。
4、遗传因素:调查显示,神经官能症的血缘亲属中,患神经官能症的比率高于一般居民。
5、社会文化因素:社会文明发达的程度不同,本类障碍的发病率、患病率和症状类型亦会不同,在不同文化背景和不同的人群中,神经官能症的患病率和表现形式也可能有很大别。
6、性格因素:神经官能症常见于情绪不稳定和内向型人格的人,这类人具有多愁善感、焦虑不安、古板、严肃、悲观、保守、孤僻和安静等特特点。
神经官能症的危害是什么?
1、严重的影响生活质量:很多心脏神经症的患者因为躯体的不适,医院就诊,但往往其内在的情绪心理问题不被普通的心脏科医生所发现。即使有了一些对情绪问题的初步认识,医患双方也常常将其归结为生病之后导致的心理反应,是合理的,很少将情绪性问题作为主要的致病因素来看待。
情绪心理问题没有解决,患者的焦虑、抑郁、紧张、担心这些不良情绪愈加严重,患者往往是心神不宁、坐卧不安、无心睡眠、日夜煎熬,面容日渐憔悴、体力日渐衰弱,根本无法正常的工作,学习,给患者本人及其家属带来极大的痛苦和烦恼。临床上我们也遇见过过于紧张医院,在医院的急诊间走廊滞留长达一个月的心脏神经症的患者,可见这样的疾病十分折磨人,若得不到即使缓解,将会对患者生活质量造成多大影响。
2、造成医患关系的冲突:这些心医院就医是希望医生尽快帮助其解除痛苦,但是他们由于不良情绪的主导,使得他们对于医疗诊治的过程充满疑虑,医从性下降,对医疗的结果不满意,或者说医务人员稍有过激的言语或是缺乏耐心,都会造成患者或者家属不良情绪集中爆发,造成医患冲突。很多临床医生非常头疼这些患者,认为他们特别难缠,难以对付,浪费他们的工作时间,吃力又不讨好,因此尽力回避。
反复就医,重复检查,不合理用药,大量的心脏神经症患者散布于普通心血管病人中,由于他们就医需求十分强烈,如果没有被及时甄别出来,就会造成大量宝贵的医疗资源被占用,对于家属患者本人,也浪费了很大的金钱。
神经官能症如何治疗?
1、心理辅导:神经官能症患者需要及时地找心理医生进行治疗,心理医生可以帮助患者找出患病的原因,引导患者走出误区,正确认识压力源,消除不良情绪,从而能够达到治愈疾病的目的,除了找心理医生进行诊治外,家人需要给患者一定的安慰、支持以及理解。
2、药物治疗:一些治疗神经官能症的药物能够起到很好的作用,但是很多人反对服用药物,因为药物具有非常大的副作用,但是笔者认为对于神经官能症来说,单纯的依靠心理治疗效果是有效的,服用药物结合心理治疗是不可少的措施,药物的副作用远远小于神经官能症造成的痛苦,所以最好还是药物与心理治疗相结合进行治疗。
3、改变压力环境:神经官能症的发生可能与压力过大有很大的关系,也可能是应激性事件导致,所以改变一下环境,远离压力或者是刺激源可以有效的缓解神经官能症,如果压力环境比较大,一定要及时的更换环境,减小压力,学会劳逸结合的工作。
4、多参加一些集体活动:多参加集体活动可以让自己的人格更加健康,更加积极,健康的人格可以抵御神经官能症,多参加集体活动有利于减轻压力,交往更多的朋友,这些朋友可以给自己很大的心理支撑。
5、正确的认识接受自己:神经官能症患者往往比较自卑,夸大自己的缺点错误,不能释怀,要学会正确的人士接受自己,每个人都会有缺点,每个人也都会犯错误,有了缺点要正确对待,要看到自己的优点,不要总是吹毛求疵,不要对自己的错误耿耿于怀,要知道每个人都会犯错误,犯错误不可怕,后悔反复纠缠没有任何意义,只要是以后吸取教训就好了,总之,是要正确对待自己,不要过于自卑,要建立起自信的人格品质。
6、经常锻炼身体:锻炼身体能够使得身体出现积极的信号,能够有效减轻神经官能症,而且锻炼能够让身体一直处于一个比较健康的状态,可以每天跑跑步,做一些有好处的游戏,能够大大缓解神经官能症。