心脏是我们身体的重要器官，他负责将血液输送到身体的各个部位，从而维持身体的正常运转，一旦心脏有问题，我们的身体将处于非常不健康的状态。
然而由于种种原因，有些人的心脏功能很差，当一个人的心脏有问题时，他的家人和朋友会认为他是脆弱的宝贝，告诉他应该好好休息，以避免更大的心脏问题。问题是，我们经常听到人们说生命在于运动。那么，心脏病之后，我们应该休息吗？还是我们应该锻炼一下？
心脏病患者应该多锻炼还是多休息？医生提醒：先把这个问题弄清楚
事实上许多专家现在提倡心脏病患者应该适当锻炼，而不是一直呆在家里。因为适当的运动，虽然不能让心脏立即恢复到完全健康的状态，但可以帮助心脏缓慢而稳定地恢复。如果不做任何运动，每天休息，实际上既不能提高患者的心血管功能，也不能降低心脏病的复发频率，一直保持安静，会降低身体素质，对健康不利。
不过，如果条件允许，在医生的指导下锻炼，最好有仪器监测心脏，以免因运动不当造成伤害。
如果没有专业医生指导，那么在练习中要注意以下几个方面。首先，不要在刚醒来的时候运动，因为此时身体还没有伸展，所以运动时很容易受伤，而且，早晨的气温一般稍低，有时还可能有雾，对于弱者，可能会将出现。第二，不要做剧烈运动，以防心脏无法支撑，可以玩太极，慢骑，这些相对温和的运动。
心脏不好的人在日常生活中，除了适度运动外，还应注意以下几个方面。
一、不要太情绪化
无论是过度兴奋还是过度悲伤，都会导致血液循环加快，心率加快，甚至可能会导致心肌缺血缺氧。对于健康人，影响可能不是很严重，但是对于心脏不好的人，可能会可能是致命的。因此在日常生活中，我们必须控制自己的情绪，使自己保持稳定的情绪。
二、休息一下
由于种种原因，人们现在睡觉越来越晚，有些人甚至在1点或2点睡觉。熬夜和熬夜会给心脏带来很大的负担，如心肌缺血，心律失常，甚至心肌梗死，新闻报道的许多猝死事件都是由于熬夜导致的心脏问题。所以对于心脏不好的人，平时一定要好好休息，这样心脏才能好好工作。
三、戒烟戒酒
香烟中的碱性物质会引起心率加快，甚至严重导致血压升高，但是，酒精对心脏有一定的损害，如果过量摄入，会导致心肌功能一定程度的降低。因为心脏不好，抽烟喝酒只会加重心脏负担，影响健康，所以一定要戒烟戒酒！
四、重量控制
稍微注意一些健康知识的人知道肥胖的人更容易会生病，因为过度肥胖，体内会有大量脂肪，这会导致体内血容量循环增加，给心脏带来更大的负担，肥胖者也容易三高。身体的所有器官最初是相互连接的，如果一个地方出了问题，其他地方很容易出问题，因此肥胖的人更容易生病。
如果把人比作机器，那么心脏就是引擎，如果你想让机器正常运转，引擎必须正常，所以无论如何，我们应该保护我们的心脏。心脏不好的人，一定要记住以上几点，让自己的心脏慢慢变得健康。