导语：心脏如同维持着身体循环的泵一般，如果身体出现了问题，那么血液的循环竟会受到影响，导致其他器官无法因为血液供给的原因，而受到影响，进而出现其他的并发症，影响到身体的健康。
一、心脏不太好的人，晚上睡觉或有3个表现，希望你1个也不占
1.胸闷气短
当身体处于休眠状态时，本来睡得非常好，可是却出现了胸闷气短、心慌的情况，甚至还会出现痛感，这类不适很有可能就是出现一会，但是依然摆脱不了心脏出现问题的风险。
当心血管发生以上情况后，那么建议医院进行检查，对这个症状加以重视，如果放任不管的话，那么很有可能会出现病情恶化的情况，进而引发冠心病的发生，久而久之，甚至会出现心梗的情况。
2.咳嗽不断
一般正常情况下，出现咳嗽的现象，要不就是发烧感冒，要不就是长期性抽烟，造成肺部发生问题导致的。但是如果这种咳嗽的情况是在夜间出现的，并且还是久咳不止，那么这个时候就要注意了。
这可能是心源性咳嗽，这种情况是左心衰的早期现象，如果没有进行及时检查与治疗的话，那么很有可能就会引起心脏病症的出现，进而给身体的健康造成影响，甚至还会影响到生命的安全。
3.盗汗
一般身体出汗是在过度劳累或者是天气炎热的情况下才会出现了，但是如果并没有经过日晒，并且也没有进行过度劳累的体力劳动，身体依旧出现了流汗的现象，那么这个时候就要注意了。
尤其是半夜盗汗的现象，这通常是身体内的肾脏虚弱才会出现的，但是心脏功能如果出现了衰退，也会出现夜晚盗汗的情况，所以当身体突然出现盗汗的情况，那么就要警惕心梗的发生了，医院进行检查与治疗。
二、如何预防心脏疾病发生？给你2个小建议
1、调节饮食
大伙儿平常要立即改进自身的饮食结构，降低对高脂肪、高盐、高糖、高热量食品的摄取，避免血管出现受到钠离子的损伤，减少血液的浓度。饮食尽量要清淡一点，可以尝试多吃一点新鲜的水果蔬菜，补充身体所需营养。
2、坚持运动
现在大部分的工作都需要长期久坐，而这也就导致身体内的脂肪出现增多的情况，所以大家平时要坚持运动，每天运动30分钟以上的时间，每周坚持3至5天，这样才能够促进身体的代谢水平，加速血液的循环，提高身体内各个器官的活力，提升心肺功能。
结语：大家平时也要注意自己身体的变化，一旦晚上出现异常现象，要多加注意，医院进行检查就医，这样才能够更好地保护好自己的身体健康，避免出现危害到生命安全的现象发生。