今天，有人问我一个问题：“曾医生，心脏为什么从来不休息呀？为什么心脏一直跳动，是靠什么维持的？如果心脏停止跳动，有没有什么危害？”在很多人的印象中，心脏每时每刻都在工作，从来不休息。事实真的是这样的吗？今天曾医生就来科普一下，心脏工作的原理，到底心脏有没有在休息。
心脏工作的原理
心脏是我们身体中最重要的器官之一，成人的心脏大概和拳头一般大小。心脏每时每刻都在跳动，将血液泵向全身组织，给全身提供营养物质和养分。具体来说，心脏有四个空腔，分别是右心房、右心室，左心房和左心室。全身静脉回流的血液，首先进入右心房，然后进入右心室，右心室的血液进入肺脏，在肺里面完成气体交换，将静脉中的二氧化碳与肺里面的氧气进行交换，这样静脉血就变成动脉血了。动脉血重新回流进入左心房，然后进入左心室，然后左心室的血液通过动脉进入全身组织，将氧气提供给全身的器官。最后，动脉血中的氧气被消耗，又变成了静脉血，通过静脉回流进入右心室，这就是全身的血液循环。
正常成年人每分钟心脏跳动60至次，运动员或者老人，基础心率会慢一些，幼儿心跳更快一些。同时，我们睡觉休息的时候，心跳会慢一些，运动的时候，心跳会加快。心脏跳动的节律起源于一种特殊的结构，叫做窦房结，窦房结规律的释放信号，然后传导至心肌，引起心脏收缩，心肌收缩的时候，将心脏内的血液泵出去，进入肺循环或者体循环，给全身的组织供养。
心脏休息吗
在很多人的印象中，心脏是从来不休息的，一直在做功。实际上，心脏每时每刻都在休息，心脏收缩之后，心脏进入舒张期，全身的血液回流进入心脏，这时候心脏就不做功了，舒张期就是心脏休息的时候。所以，心脏每时每刻都在工作，同时也在休息，只不过工作和休息的时间都很短暂，你没有任何感觉而已。心脏可不可以一直收缩，一直做功呢？答案是不可以的，心肌有不应期，在心脏收缩以后，有一段时间对外界刺激不会产生任何的反应，称为心肌的绝对不应期。如果心脏持续收缩，那就是心律失常，例如心室颤动，心室丧失有效的整体收缩能力，而是被各部心肌快而不协调的颤动所代替。室颤一种致死性的心律失常，如果室颤不恢复正常心律，患者有生命危险。
心脏如果停止跳动有什么危险
我们之前讲过，正常成年人人在静止状态下，每分钟跳60至次。而有的人，因为某些疾病，心跳会慢一些。大家都知道，心脏给全身提供营养物质的，如果因为各种疾病，导致心脏的节律异常，是非常危险的。如果心脏停搏3至5秒，可出现头晕、黑蒙、全身无力等症状；心脏停搏5至10秒，患者可以出现晕厥伴面色苍白等症状；如果心脏停跳超过15秒，患者可出现抽搐、发绀或皮肤苍白；如果停搏超过4分钟，没有进行及时的抢救，患者可出现严重大脑缺氧性损害或死亡。也就是说，心肺复苏的*金时间是4分钟，如果超过4分钟，会造成严重的危害。如果经常出现心脏停搏，医院看病，有些患者需要放置心脏起搏器，帮助心脏恢复正常的跳动节律。
总而言之，心脏是非常重要的器官，心脏每时每刻都在跳动，同时，心脏也每时每刻都在休息。所以，我们的心脏是非常聪明的，知道劳逸结合。希望我们每个人都要爱护好自己的心脏，劳逸结合，不要过度操劳。