半个多世纪以来世界各国纷纷成立微循环学会，已召开了六次世界性微循环大会，三次亚洲微循环大会。微循环的研究已从显微镜下直接观察血流，深入到细胞和分子水平。虽然微循环的血流只有在显微镜下才能看到，研究工作也已深入到分子水平，但它并不神秘，许多人体的外部表现与微循环有关。
微循环对正常人到底起什么作用呢？
1.运输和进行物质交换
2.沟通全身各组织细胞
3.保证血流量
微循环障碍引起的常见疾病
皮肤
可出现瘀斑、*褐斑、老年斑以及手足麻木，皮肤出现蚁走感或其它异常感觉。
神经系统
多梦、失眠、头痛、记忆力不好，重者发生中风瘫痪。
生殖系统
女性月经不调、不孕症，盆腔炎；男性性功能障碍，前列腺炎、前列腺肥大、男性不育症等。
循环系统
胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛，重者可发生心肌梗塞，长期微动脉收缩可导致高血压、动脉硬化。
呼吸系统
出现胸闷、气短、咳嗽、哮喘，严重出现青紫发绀、呼吸骤停，甚至导致肺心病。
消化系统
面*肌瘦、腹泻、便秘及老年肠道缺血症等等。
泌尿系统
腰痛、腰酸、蛋白尿、血管收缩引起肾性高血压。
运动系统
全身酸软无力、麻木、疼痛或发生关节炎等，严重可残废；脉管炎，静脉炎、静脉曲张，严重发展引起跛行，刀割样疼痛，溃烂最后导致截肢。
代谢疾病
糖尿病、高粘血症、高脂血症、高凝血症。
如何改善微循环？
中医的活血化瘀法和西医的物理疗法中有相当一部分都是通过改善微循环这个途径。
当今国际上的竞技比赛，除了运动员的技巧以外，还需要连续作战，不怕疲劳，直到取得胜利。而一个运动员进行激烈的体育比赛以后，肌肉中产生了大量的乳酸等代谢产物，使运动员感到肌肉酸痛和疲劳，影响了下一场比赛的成绩。用改善微循环的方法加速肌肉微循环的血流，把肌肉中堆积的乳酸迅速带到肝脏分解，就能很快恢复疲劳，有助于成绩的提高。国际上已有多种改善微循环加速运动员体力恢复的器械。
再如组织发炎时，微循环血流减慢，带给组织细胞的氧和养料减少，细胞营养不良甚至死亡；而血流瘀滞使血液中的水分被挤到血管外，引起组织水肿，带来疼痛等症状。改善微循环可以减轻水肿和疼痛，促进炎症恢复。
物理疗法：频谱、热疗、音频电疗、远红外波、泡浴
养生疗法：刮痧、艾灸、熏蒸、泡浴
佳莱推荐：频谱健身仪——采用改善微循环的高科技材料做成内衣，这种材料是把锗钛粉末纺入纤维，由此制成的纺织材料可以吸收人体和外界的能量，释放频谱能量，频谱与细胞共震的震幅可达皮下14到17厘米！从而能明显改善微循环。它可以使正常血流量增加2—3倍，从而使内脏温度提升1.8摄氏度。
