白颠疯图 http://www.bdfyy999.com/Photo/elitepic/Index.html“睡觉时无法平躺，与心脏衰竭有关吗？”当心脏衰竭愈来愈严重时，心脏的血液便会无法从左心室直接输送至全身各个部位，只好积聚在肺部血管内，造成肺淤血。当患者平躺下来后，随即会感到呼吸困难以及出现憋气胸闷的症状，所以心脏衰竭的患者大多需要垫高枕头睡觉。不过，心脏衰竭的初期并非会有上述如此明显的症状，可能只会令您自以为体力较弱而已，因此找出心脏衰竭的线索就变得非常重要了！
寻找心脏衰竭的其他信号
1.疲倦无力许多患有心脏衰竭的患者总是打不起精神来，经常处于疲倦无力的状态。有时候连慢步走动也没有多余力气，甚至出现胸闷及心悸的感觉。原因就是因为心脏的泵血功能受损，导致血液及氧份难以流通到身体各个部分所致。
2.情绪不稳定
年纪较大的心脏衰竭患者会较容易出现情绪不稳的表现，像是心情烦躁、不安及恐惧等都是常见症状。这是因为心脏衰竭会促使大脑供血不足，从而影响情绪反应。所以也要多加留意情绪的警号。
3.上厕所次数减少
如果发现自己的尿量变少，也可能是心脏衰竭向您发出的重要信号。当心脏功能逐渐变弱时，肾脏的血流量也会相对减少，导致上厕所的次数下降，进而令体内囤积过多水分。同时也会使体重快速上升。
4.记忆力衰退
虽然随着年纪增长，记忆力减退也是正常的现象，但一个人如果经常忘东忘西，总是什么都记不住，也有可能与心脏衰竭有关。由于长期心脏供血能力失衡，容易会导致脑部记忆中心供血不足，造成记忆力减退。以上症状就是心脏衰竭的蛛丝马迹。只要平日多加留意日常生活的细节，相信也可以及早发现任何心脏衰竭的征状，并提前控制病情。此外，我们又可以做些什么来帮助保养心脏呢？
保护心脏健康的方法
1.预防呼吸道感染
呼吸道感染一向都是心脏衰竭的其中一个诱因，患者需要提高警觉，以免促使病情恶化。例如可以勤洗手，或避免到人多挤迫以及空气不流通的地方，帮助减低感染机会。而出门佩戴口罩也是一个有效预防呼吸道感染的良好方法。
2.选择清淡少盐
适量进食蔬菜水果有助促进心血管健康，并减低心脏衰竭恶化的机会。其中胡萝卜有助增加冠状动脉血流量以及降低血脂。而莲藕也可以促进血管中脂类的代谢，保护心血管健康。另外还需要减少进食油腻食物以及控制盐分摄取量，以免增加心脏负担。
3.避免剧烈运动
虽然运动也是维护心脏健康的关键，但都需要适可而止，避免进行过量的剧烈运动。因为剧烈运动有可能会大大加重心脏的负担，令心脏不能承受过大压力而促发心脏衰竭。建议患者可以进行简单的复健运动，从而增加四肢肌肉的肌耐力，也有助改善心脏衰竭的症状。4.补充血管营养素
大部分心血管疾病都与纳米细菌有关。纳米细菌是一种极其微小的细菌，但对健康却可以产生巨大的杀伤力。它能感染人体任何组织及细胞，并参与动脉粥样斑块的形成，从而引起心肌缺血及缺氧，最终增加患心脏衰竭的风险。所以想要预防心脏衰竭，就要先补充血管营养素，帮助消灭纳米细菌！
无法躺平入睡？经常干咳？
有可能已患上心脏衰竭了
保护心脏健康这样吃
护管素Veinesco有助减少影响心血管健康的主要元凶-纳米细菌，从根源守护心血管健康！它更含有辅酶Q10以及抗氧化混合物，防止心血管被自由基攻击，令心血管保持年轻状态，持续为身体提供能量和活力，维护血管健康。同时有效促进血液循环，为提供身体足够的氧气及养分，有助预防心脏衰竭。纳米细菌少了，血管的钙化现象也会同时改善，让您拥有富有弹性的健康血管，有助改善血液循环，加快新陈代谢，帮助预防及减轻心脏负担！
辅酶-奥米加含人体必需的奥米加-3脂肪酸和辅酶Q10，特别是奥米加-3脂肪酸，有助维持血管健康，减低发炎风险，有效保护及促进血液循环系统。同时也有助改善血脂水平和炎症，进而促进心血管健康，并有助降低患心脏衰竭的风险，让您拥有健康心脏。而辅酶Q10还是强效的抗氧化剂，有助促使血管健康，改善血管内皮功能。随着年纪增长，人体对辅酶Q10的合成效率会下降，因此需要额外补充，以维持身体能量机制的运行，帮助强健心血管，保持心脏的正常运作。
活性辅酶含有活跃型辅酶Q10，以及从黑胡椒中提取而成的专利胡椒素——BioPerine?，能优化营养成分的吸收以及参与能量的生成。同时为心脏提供动力，帮助保护心脏健康，预防心脏衰竭。它犹如点燃人体引擎的开关，帮助细胞产生能量，对抗疲劳，使细胞长期维持健康的状态，让您一整天疲累不再，充满活力。
从今天开始
时刻留意心脏警号
及早预防心脏衰竭
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
