牛奶:很多人都认为早起之后喝一杯牛奶对身体好,但是孕妇空腹喝牛奶,会让牛奶在肠胃里校花的时间过快,蛋白质很快流失,不能做到真正的营养吸收。
豆浆:与牛奶的性质相同,空腹饮用豆浆,鹰眼能够吸收的效果很差,植物蛋白得不到充分的利用。
橘子:孕妇清晨孕吐会比较严重,所以往往会选择酸酸的食物缓解孕吐,但是橘子中含有的大量果酸会刺激到孕妇的胃粘膜,孕妇食用后不仅对胃不好,反而会增强孕吐。
西红柿:孕妇,尤其是有胃部疾病的孕妇是不宜在空腹时吃西红柿的。因为西红柿中含有的大量的胶质、果质、棉胶酚等很容易与胃酸反应,形成不溶性块状物质,导致胃结石。
香蕉:香蕉中含有的大量的镁会对心脏血管产生抑制作用。孕妇空腹食用香蕉会导致体内镁含量突然增加,压制到心脏运血功能,导致身体出现多种不适的情况。
菠萝:菠萝中含有丰富的强酵素,空腹吃对胃的伤害尤其高。最好在饭后食用。
冷饮:冷冻食品在空腹时食用会刺激肠胃快速收缩,各种酶促化学反应失调,严重时更会导致内脏器官功能受损。
柿子:柿子中含有的丰富的鞣酸物质在空腹食用时会在胃中发生变化导致胃结石、消化道阻塞、腹痛等现象的发生,孕妇不光在空腹时不宜食用,即使在平常也不可以一次吃太多。
白薯:白薯含有丰富的单宁以及胶质,孕妇空腹吃会刺激到胃壁,胃酸便会分泌过多,往往会有烧心的情况出现。
糖类:空腹吃糖会使糖快速吸收,短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,血液中的血糖便会骤然升高导致眼疾,也会破坏人体内的酸碱平衡,对健康不利。