心脏不好的人,这4个时间段发病率可能 [复制链接]

心脏是我们身体非常重要的一个器官。它就像是我们全身的一个发动机一样，通过心脏的跳动泵出血液，输送到全身的各个器官，使器官能够得到充足的氧气和营养维持正常的工作。如果一旦心脏出现了问题，就会对生命造成威胁。患有心脏疾病的人，尤其是在这四个时间段要多加注意，否则可能会引起疾病复发。今天不妨和小编一起来了解一下。

心脏不好的人，这4个“时间段”发病率可能会升高，最好别忽视。

一、用力排便时

中老年人由于肠胃蠕动较慢，而且运动量也较少，所以容易出现便秘现象，如果在排便的时候太过于用力，会使腹内压力增大，增加心脏的负担。尤其是有中风心血管疾病和心脏病的人排练的时候太过于用力，非常容易诱发心脑血管疾病和心脏病发作。

二、剧烈运动以后

有心脏病的人是不适合进行剧烈运动的，它会使心肌收缩力增强，心率加快，血压升高。但是它也容易使心室颤动导致心律失常，有心脏病的人在经过剧烈运动以后也有可能会发生突然的猝死现象。

三、清晨

因为在清晨尤其是6点到9点这一个时间段是身体激素分泌的旺盛阶段，随着肾上腺激素分泌增多血压也会升高，同时体内缺少水分，血液比较的粘稠，非常容易增加血栓和血管阻塞的风险。在清晨这几个小时内，心脏病的发病率也是比较高的。

四、冬季

冬天是一年内温度非常滴最冷的时候，在天气寒冷的时候，人体的机能相对处于比较迟缓的状态，身体的代谢能力也比较差，从而增加心脏负担。在冬季的这几个月里也是心脏病以及心脑血管高发的时期。温度每下降十度，心脏病发作的风险也会上升10%左右。

今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果你还有更好的意见和建议，可以在下方留言，感谢您的阅读与分享。