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寒冬季节，心脏瓣膜病患者极容易出现病情反复发作问题，甚至有胸痛、心悸、晕厥、乏力、呼吸困难等症状，一旦出现这些症状，一定要立即就医！因为冬季心脏最脆弱，最需要全方位的保护！
冬季心脏脆弱日常生活要注意养护很多心脏瓣膜病患者发现在冬季，自己的心脏经常有不舒服的问题，这是因为冬季外界低温刺激肌体，使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，进而让心脏产生各种各样的不适感觉。同时寒冷的气候会让血液更黏稠，人体的胆固醇含量在冬季会增高，呼吸系统感染也会增多。在温度低的情况下，血压容易升高，加重了心脏负担。此外，心血管功能对气温变化最为敏感，随着气温的降低，血管收缩，血流量减少，耗氧量增加，加重了心脏负荷。因此一定要注意日常养护：日常养护8要素1喝足够的水（一天六杯水）。
由于天气寒冷，室外活动减少，人体血脂的摄入和代谢比例失调，加上出汗少，血液粘稠度增加，容易形成血栓，诱发心梗，而多喝水，可以及时稀释血液粘度，通过尿液及时排出*素。
2保持室内通风。
一到冬天，每家每户习惯性关窗保暖，殊不知这样往往会使室内空气浑浊，氧气减少，不利于身体呼吸。
3规律的生活作息。
作息不规律，饮食大鱼大肉，很容易诱发心脏疾病。
4心脏瓣膜病等心脏疾病患者要坚持服药。
患者要在医生的指导下，对平时服用的药物进行必要的调整，积极控制各种慢性病复发。
5注意防寒保暖。
醒来时不要立刻离开被子，在被子中活动一下身体。洗澡前应先让浴室充满热气，等浴室温度上升后再脱衣服。外出时一定要穿暖。
6适量进行户外活动。
如慢走、打太极拳等，增强自身的抗病能力，增加血管的耐受力和保持已有的弹性。但晨练不要太早，应在太阳出来后再出去活动。
7清淡的饮食为主。
多吃一些富含纤维的食物，如青菜、水果等，少吃油腻食物，禁忌烟酒。
8保持良好心情。
保持平和的心态，保持淡泊宁静、乐观自信的情绪，避免过于激动和感情上的大喜大悲。
冬季养心要对症下药更要坚持用药
遵循“秋冬养阴”、“冬藏”的自然养生规律，中医认为冬季虽是心脏瓣膜病发病高峰期，却也是治疗心脏瓣膜病调理体质的*金时期。对症的中医方剂进行调理，能够达到强身健体、以抵御邪气的目标，而冬季进补实则就是用食物和中药温补心阳，达到对抗冬季干燥、滋养身体的作用，并且用健康机体的免疫力抵抗来年春季病*的入侵。当然进补调理并非以大鱼大肉，或大热的药物来进补，而是要以中医理论为依据，以体质类别为划分，根据不一样的体质选择不同的中药进行调理。
"天津心悦中医门诊专家历时多年，研究出的针对不同体质人群一人一方的中医蜜剂膏方，真正做到了分型辨证、个性化用药，从营养心脏细胞入手，修复心肌细胞，增强心肌功能，激活机体自愈能力，提升患者免疫力，有效改善患者冬季出现的胸痛、心悸、晕厥、乏力、呼吸困难等症状，扶阳益心，给予患者更全面的养护。
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