心脏术后

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山楂除了串糖葫芦,和此物一起煮,血管干净 [复制链接]

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山楂除了串糖葫芦,和此物一起煮,血管干净了,心脏更有劲了!

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇,使之随着粪便排出人体,这样血中胆固醇能有效减低,能够减少动脉硬化,心血管疾病发生的风险。同时吃苹果还能增加胆汁分泌,避免胆固醇沉积在胆汁中,导致胆结石形成。

山楂配苹果起到的功效也是很明显的,记得小时候,小孩或者老人生病了,经常会送一瓶山楂苹果罐头,吃上觉得心里都凉快了,病很快就好了,其实当时也不明白为什么,反正很快就恢复健康了,其实就是两者在一起把二者功效发挥到了最大。

山楂苹果罐头在家就可以做,简单好吃,大人小孩都喜欢

将山楂洗净去核;苹果洗净去皮切块,备用;将山楂放冷水锅中加入苹果;加适量的冰糖或者白糖;煮山楂苹果,略软,约10分钟左右;然后浸泡一会儿就好了

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