白癜风要怎么治疗妈妈如何预防宝宝体重过胖
现在很多家庭都是一个宝宝，所以我们会把最好的都给宝宝，宠着他、惯着他，在饮食方面也不予控制，现在，正因为生活的条件越来越好了，导致胖墩宝宝越来越多。长辈们常常觉得肥肥胖胖的宝宝才是健康的，这种错误的传统观念在爸爸妈妈里要有觉悟，这也是父母应该关注的宝宝热点。那么爸爸妈妈如何预防宝宝体重过胖?
现金社会，随着生活条件越来越好，小胖墩越来越多。你家宝宝是小胖墩吗?让我们要做一个小测试吧!
测试一：同年龄、同性别的宝宝体重比较
首先，爸爸妈妈可以帮自己的宝宝称量一下体重，然后和同年龄、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，如果超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖。
测试二：同身高、同性别的宝宝体重比较
然后，爸爸妈妈再以同身高、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖。
测试三：计算宝宝的肥胖度
最后，爸爸妈妈可以通过一个计算公式来计算一下自己宝宝的肥胖度。计算公式为：肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重，超过该标准的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-39%为重度肥胖，超40%以上为重度肥胖。
温馨小提示：
虽然以体重直接计算方法简单，但尚不能全面准确地反映体内脂肪的含量，此时爸爸妈妈还可以用腰臀比(WHR)来衡量宝宝的肥胖度;男宝宝WHR1.0为中心性肥胖;女宝宝WHR0.85为中心性肥胖。
老一辈的人常说，吃得是福，小宝宝就应该是胖嘟嘟的，这样才算是健康的。但其实胖不等于健康，认为胖就是健康的想法是大错特错的。
首先，过度肥胖会影响男宝宝的外生殖器，由于宝宝大腿会阴部脂肪过多，阴茎可能掩藏在脂肪组织中而显得阴茎过小。
其次长期肥胖还可能会导致儿童容易患高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、呼吸道疾病、消化系统疾病、免疫功能低下、高胰岛素血症、性早熟、智商低下等疾病。
那么怎样爸爸妈妈才可以预防宝宝体重过胖呢?现在就一起来学习一下拒绝养出小胖墩的六个锦囊吧!
