白癜风在北京能治好吗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240615/u1plmdo.html据统计，我国每年死于心梗的患者高达多万，从血栓堵塞血管，到心肌完全坏死，只需要6-12小时。
深夜，医院，患者当时已陷入昏迷，浑身散发着酒气，随行的妻子哭个不停。
医院经过检查，患者被确诊为急性心肌梗死，而且血压血氧在持续降低，医生抓紧为其进行了心肺复苏等急救措施。
在征得家属同意后，医生为其进行了溶栓治疗，在经过2个小时的抢救，患者还是因为送医不够及时，离开了人世。
原来，患者姓范，今年41岁，前几年就查出了高血压，但是，因为身体没有出现明显的不适，平时吃药也是断断续续的。
由于工作的原因，范先生需要经常应酬，每次回家，已经是深夜，而且浑身的酒气，妻子也曾劝过他，让他注意身体，少喝酒。
但是，为了多签单，范先生还是不得不硬着头皮喝。最近还总是觉得胸口和三字疼痛，他以为是喝酒喝得，歇一歇就好了，就没在意。
病发当天，范先生回到家中已是凌晨一点，刚上床，妻子见他浑身酒气，就让他出去洗漱下。
本来范先生就喝了酒，情绪有些激动，就和妻子争吵了两句，然后絮絮叨叨的出去了。
范先生想着洗个热水澡醒醒酒，洗到一半，突然觉得胸口剧烈头痛，昏倒在地，妻子听到动静后去看了一下，不曾想范先生倒在地上没了知觉，慌忙拨打了……
医生得知事情的经过后，说道：患者的猝死，和你有一定的关系
在饮酒后，酒精会使血管扩张，血液流速加快，此时再去洗热水澡，会使血管再次受压扩张，增加心梗猝死的可能性。
再加上饮酒后，范先生情绪有些激动，导致神经系统高度兴奋、大量充血，使心脏受到刺激，出现了猝死。
3类人是心梗的高危群体，注意警惕
1、长期抽烟的人
吸烟，会导致血管内皮的损伤，从而促进血管斑块生长，非常容易引起严重的冠心病及脑血管疾病。据研究表明，吸烟者心肌梗死的死亡率，是正常人的2-4倍。
2、暴饮暴食的人
很多心肌梗死病例，都发生于暴饮暴食之后。进食大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
3、过度劳累的人
过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加。过度劳累，可诱发血管内斑块破裂，导致急性心肌梗死。
心脏最怕2件事，上述的心梗高危群体，最好少做
第1件事：久坐
久坐不动，会增加患心脏病的风险。
因为久坐不动，会导致血液循环减慢，长期以往，会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。
尤其是患有动脉硬化等疾病的中老年群体，久坐的话，尤其容易诱发血栓和心肌梗死的出现。
第2件事：熬夜
心脏是个很娇嫩的器官，需要规律的休息才能保证其正常工作。
经常熬夜会对心脏产生很大负荷，导致心脏跳动的节律发生紊乱，伤害心脏，增加心梗出现的几率。
经常熬夜，还会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。在极端情况下，睡眠不足能直接导致死亡，也就是我们常说的猝死。
预防心梗，坚持做好3件事，保护心血管健康
1、常喝水
高血压患者必须多喝水，有助于软化血管。
2、不熬夜，保证睡眠时间
现代人，熬夜越来越多，但这对于心脏健康，十分不利。
长期熬夜，身体会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩异常，极易诱发心梗。
此外，经常熬夜，过度劳累，还会增加心脏负担，导致心肌需氧量突然增加，易导致心肌缺血，而诱发急性心梗。
建议：成人每天保持7-8小时的睡眠时间，最好在晚上11点之前入睡。
3、常运动，增强心脏功能
长时间静坐，不利于心脏健康。
适当的运动，可以增强心肺功能，增加心脏的泵血能力，能够在一定程度上起到预防心梗的作用。
建议：最好选择有氧运动，如慢跑、打太极拳、骑自行车等，每周3-5次即可，每次30分钟，以不感到劳累为宜。
