心脏不好的人,身体可能会有这4个表现,若 [复制链接]

众所周知，心脏是人体生命的原动力，在人生中，心脏总是不停地跳动，推动着血液流向全身。倘若心脏出了问题，那后果你可想而知了，身体的各个脏器、系统都会跟着衰退。近几年心血管疾病的发病率也是居高不下，每年因为心脏病去世的，也是一大堆。那平时如何判断自己的心脏是否健康呢？医院检查之外，其实在日常生活中也可以根据一个人身体的几大表现，来判断一个人心脏的好坏，下面一起来看看吧。

心脏不好的人，身体可能会有这4个表现，若都没有，你心脏还不错

1、牙痛

可能很多人不理解，心脏不好和牙痛又有什么紧密的关系呢，实际上由心脏病引起的牙痛，就称为“心源性牙痛”，特别是在服用止痛药后仍然不能缓解的话，如果你查找不到是因为什么引起的牙痛，那就要首先考虑心脏受损，医院检查一下。

2、手脚总是冰冷

可能大家普遍认为“手脚总是冰冷”是因为气血供应不足造成的，但实际上也有可能是心脏病发出来的信号，一般健康的年轻人很少会有手脚冰冷的情况，特别值得注意的是：如果在睡觉期间，总是出现手脚冰冷的情况，医院做个心电图检查，检查出是不是因为心脏不好导致的。

3、晚上失眠

心脏不好的人容易引起晚上失眠和入睡困难，而且还特别容易在半夜醒来，从而导致睡眠的质量极差。这是因为心脏不好的人很容易引起大脑缺血，从而引发大脑供血不足，导致睡眠不好。

4、胸痛

心脏不好的人经常会出现胸痛的症状，特别没走几分钟路，就会呼吸急促，胸口发闷不上气，同时还伴有心慌、半夜经常惊醒等情况。如果遇到胸痛的情况，那心脏可能遇到一些麻烦了，医院做个相关检查比较好。

心脏不好的人，如何养护心脏呢？

1、要睡养心觉

心脏位于胸部，是一个阳位，主血脉；其工作要消耗能量，在中午阳气偏盛的时候，需要休息来养阴，达到阴阳调和的目的。因此睡午觉是很好的养心方法。

2、抑郁情绪必须“消化”掉

如果你心脏不好的话，就不要让抑郁情绪一直堆积在体内，要学会“消化”掉，因为抑郁情绪对心脏的调养康复极为不利。有很多患心脏病的人是很容易出现抑郁情绪的，需要及时寻求心理帮助，以免抑郁情绪对心脏产生不良影响。

3、最好不要喝酒

虽然适度的酒精可以预防心血管疾病，但一般人很难把握酒量。酒精能直接损伤心肌，令心房扩大、干扰心脏的正常节律，造成房颤。所以小编在这里，建议心脏不好的人，平时还是少喝酒为妙。

以上是小编总结出来的：心脏不好的人，身体可能会有这4个表现，以及如何养护好心脏。如果身体上出现这些表现的话，那就要及时检查看看是不是因为心脏不好引发的。