苹果早上吃好还是下午吃好不用太纠结,时间 [复制链接]

苹果绝大部分的人都喜欢吃，但是，有人说，苹果早上吃好还是下午吃好？各有说辞，每个人的说法都有理，都没有错，关键是你吃苹果的时候，还需要纠结这些问题吗？其实，你想吃苹果的时候不一定是早上或者是下午，也许在早餐之后，也许在早上睡醒之后，也许在喝醉酒之后，也许在跟朋友约会的时候，也许你感觉嘴里没有味道没有食欲的时候，总之一句话，什么时候想吃，你就去吃，因为在你想吃的时候，才能吃出味道，而不是在规定的时间里想完成任务一样去吃，这样，你吃不出让你回味的味道，你说对吗？

在我们的生活中，虽然有很多不好的习惯，有时候也觉得无大碍，所以也就默认了，即使自己知道这样的习惯不好，也没必要去彻底改掉，因为一个人的习惯是很难改变的，有些习惯会影响你一辈子，比如说喝茶的习惯，吃早点的习惯，抽烟喝酒的习惯，不讲卫生的习惯，经常熬夜的习惯，管不住嘴的习惯，懒惰的习惯，爱玩的习惯，赌博的习惯等等，这些习惯每一种都会影响你一辈子，但是，每天坚持吃水果的习惯，的确是个好习惯，尤其是每天吃一到两个苹果的人，最明显的变化就是肤色显得年轻，肠胃消化好，补充维生素，提高免疫力，降脂降压，能预防感冒，能减肥瘦身，能帮助提升睡眠质量，能起到延缓细胞衰老、保护心脏、预防脑血管疾病等的作用。

苹果早上吃好还是下午吃好？不妨听听我的建议，如果有些事该怎么做自己非常明白，却又认为某些专家的话说得有道理，又不得不听，然后自己就开始纠结，如果是选择早上吃，大部分人早上没吃过早点之前是不喜欢吃水果的，所以，这就有点为难人家了，如果是选择下午吃，那如果在下午之前的时间里特别想吃苹果的时候怎么办？难道非得忍着吗？这也不现实啊，吃苹果的目的是想让自己的身体更好，那么，约定每天吃两个苹果，就在自己非常想吃的时候吃应该是最好的，因为欲望强烈的时候才能吃出感觉，才能有最佳的味道，因为吃东西的感觉和味道跟心情有很大关系，假如你心情不好的时候，你再喜欢的食物也吃不出曾经怀念的味道，所以，我建议，吃苹果还是在你最想吃的时候吃，不用太在乎早上好还是晚上吃好，想吃的时候吃，才有味道，对身体也会更好。