相信很多人会有这样的感觉，明明身体非常健康，却会莫名其妙的心脏突然疼痛一下。而且这种情况会在大部分男生身上发生，但事后身体并未发生任何异常，导致多数人都将它遗忘掉，但是心脏是支撑我们活下去的一个重要的人体器官，没有了心脏，人也就没有办法活下去，所以一旦心脏出现了一点异常的反应我们就应该重视起来，下面小编就为大家分析下为何男孩子心脏会突然“刺痛”一下？逃不过这3种原因，务必重视！
1、熬夜会出现这种感觉
现在学习和工作的压力都非常大，白天的工作时间根本不够用，再加上晚上的娱乐项目很丰富，所以出现了一批又一批的熬夜*，但是熬夜的危害是非常大的，尤其是对心脏伤害巨大。因为心脏的跳动是维持人体运转的动力源泉，而心脏经过白天的跳动后，晚上会进入一个低频率的休眠状态，如果你经常熬夜，或者有过激的行为，心脏得不到休息，就导致心脏疲累，出现刺痛的感觉，这是身体在向人体发出警报，长期下去有可能会猝死。
2、爱生气
“生气”是一种十分强烈的负面情绪。正所谓“百病从气生”。然而许多男孩子都不以为然，遇到一点小事情就会发怒，这不仅在别人眼里觉得小气，而且这也是在“行刺”我们的心脏，久而久之极易诱发心脏疾病，导致刺痛的症状。而有些男生明明不想生气，却总忍不住想发火，常常会因为一点小事而大发雷霆或者生闷气，这往往是由肾功能下降导致的。此时就要注意提升肾功能了。
3、常吃外卖
俗话说：“民以食为天”。享受美食是一件大快人心的事情，但由于现代生活节奏的加快，迫使人们的饮食方法和饮食习惯发生了很大的改变。很多人总是“暴饮暴、节食减肥、一日三餐不离外卖、爱吃宵夜等等”，这些习惯都会为消化系统疾病埋下一颗定时炸弹！而消化系统的疾病会引起胸痛的现象，一般表现在胸骨后烧灼感或者压榨感，卧位加重坐起减轻，还有伴有吞咽困难，喘息和咳嗽的情况，医院检查一下。
小护士提醒：养护心脏，做到以下两点：
1、饮茶：翠荷苦味入心脏，能宁心安神，也能降低血管中的胆固醇等垃圾物质，可有效预防动脉硬化，心梗的发生。而小叶苦丁，可清热降脂，去心烦，降低血液的黏稠度，预防心脏病，高血压等疾病的发生。二者与蒲公英搭配，宁心，养心，保护血管消除炎症，对心脑血管有很好的保健作用。
2、经常爬爬楼梯：无论是在商店还是单位，最好选择爬楼梯上下，而不要乘电梯。爬楼梯是保持心脏健康的理想有氧运动。如果身体一切正常，连续爬7段楼梯都不会气喘吁吁。如果没爬多久就上气不接下气，应该告诉医生，改进运动方案。需要提醒的是，肥胖的人、老年人、膝盖有陈旧损伤的人，不建议爬楼梯锻炼。
