北京白癜风医院 http://www.bdfyy999.com/index.html人体各个器官的正常运行,需要血液循环提供营养和氧气,而这些都得益于心脏的催动。
中医学认为,全身的血脉都属于心,心的生理功能是否正常,可以显露于面部的色泽变化。
心主血,保证生命特征的基础上首先上供于脑。故心脑相系,常心脑并称,心脑同治,清心静神可以防病祛病,也可以延年益寿。
胸口的位置一般是指心脏、胃、肝胆,比较突出的部位,心脏两边分别是左肺和右肺,所谓的胸口也就是心脏跳动的区域,具体位置在锁骨中线第4、5根肋骨间隙。
由于心脏有泵血的功能,它通过收缩与舒张将血液泵出心脏,同时使血液在压力的作用下流动起来,从而形成血液循环。
你有没有类似的经历:胸口总有隐隐作痛的感觉,然而维持的时间还很短,有的时候仅仅是几秒钟,就让人感到害怕,担心是不是心脏出现了问题,其实,心脏病并不是导致胸痛的唯一原因。
为什么胸口有时会“刺痛”几秒?是心脏病吗?一文为你揭晓真相
怎么避免心脏病出现?
一:戒烟
抽烟人群患冠心病的概率是正常人的三倍,因为烟草在进入人体之后会伤害心血管内皮细胞,会导致心肌变厚,会影响到心脏的正常功能,会引发冠心病。
二:管理控制压力
无论身体多么健康,压力一定不能忽视,特别是慢性压力,增加心脏病和突发性压力的风险。
三:保持良好心态
我们从影视剧中进场会看到一个心脏病患者因为心情激动而发病的情景,事实上情绪激动也是心脏病发病的一个重要因素,所以,保持一个良好的心态很重要,遇事先让自己冷静下来,积极应对而不是干着急。
四:饮食调节
平时尽量低脂肪、低胆固醇、低钠饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,也能够预防心脏病。